常用涼茶清單

冬瓜祛濕涼茶
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1. 冬瓜
2. 茯神
3. 赤小豆
4. 炒扁豆
5. 蓮葉
6. 蓮蓬
7. 木棉花
8. 生熟薏米
9. 川太片
10. 澤瀉
11. 燈芯花

功效︰清熱解暑、袪濕利水

常用燒烤購物清單

以下是3-4小時的12人燒烤所需的物品清單:
1. 炭(10磅裝) (每包大概可燒兩小時，所以通常買兩包)
2. 紙碟 25隻
3. 膠杯 20隻
4. 蜜糖一杯
5. 膠叉24隻
6. 木筷子15對
7. 鐵絲網1個